Träningsprogram

Jag tänkte att ni kanske ville se vad jag har för mig i svinottan tre gånger i veckan. Här är mitt träningsprogram som jag fick av Josefin på Campushallen. De jättesöta små teckningarna har min arbetskamrat Eva gjort, så att vi kan hålla reda på övningarna. Vi får väl se vid utvärderingen om programmet har gjort någon nytta...