redigerad bild.
onsdag 16 mars 2011
Dagens träningsbild
Det blev inget bra kort idag (det blir lätt så när man går upp i svinottan!), så det får bli en lätt (!)
redigerad bild.
Det blev mycket ben- och ryggträning idag. Jag funderar på att börja träna olika muskelgrupper olika dagar i stället för hela kroppen varje gång. Jag vet inte vilket som är bäst. Någon som har synpunkter?
redigerad bild.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Somrigt fynd
På min dagliga promenad idag bestämde jag mig för att ta en sväng till Busfrö, mest för att ha ett mål med promenaden. Jag skulle ju inte kö...
-
Nytt år = fest (åtminstone ibland). Vi begav oss av till Skedet i snögloppet och svidade om till festblåsorna i vår lilla air'b'n... -
Dags att ta en sväng till Åby Folkets hus igen! Den här gången var det Klasse Tjut - en väldigt speciell föreställning som var både rolig ... -
Vi hade ju utbildning i AI på internatet och bl a skulle vi skapa ett självporträtt tecknad version av oss själva med hjälp av AI så att and...
Det är klart det är bättre att träna en muskelgrupp per gång. Du fokuserar bara på den! Det är så jag tränar!
SvaraRaderaDin bild är kanske suddig för att du var så snabb!! (Som Sirpa skrev på min träningsbild jag har också lagt hi hi)
Skönt att du är tillbaka till gymmet!