fredag 13 september 2013

Dagens träning

Jag har ett projekt på gång när det gäller träning men än så länge kör jag i mina gamla hjulspår, d v s 3 kilometer på crosstrainern följt av några oinspirerade bål- och stretchövningar!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Från hetta till lagom varmt

Japp, det är så här det ska vara att jobba halvtid. Efter fyra timmars hårt arbete och lunch, dags för lite nagelklipp och -fix. Den här gån...