fredag 13 september 2013

Dagens träning

Jag har ett projekt på gång när det gäller träning men än så länge kör jag i mina gamla hjulspår, d v s 3 kilometer på crosstrainern följt av några oinspirerade bål- och stretchövningar!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Glass-lunch

   Det spelar ingen roll om det är lite blåsigt och mulet och inte jättevarmt - man kan ändå äta glass på lunchen med arbetskamraterna! Fram...