fredag 25 oktober 2013

Dagens träningsbild

Idag försökte jag komma ihåg programmet PT-Mette visade mig i onsdags (jag har inte fått det på papper än) och jag tror det mesta gick bra. Bl a ska jag göra en övning med kettlebells, jag försökte ta ett kort på när jag håller på men jag är nog alldeles för snabb för kameran. :-)


Som tur är fotade jag Mette när hon visade mig, så man kan se hur det ska gå till.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Somrigt fynd

På min dagliga promenad idag bestämde jag mig för att ta en sväng till Busfrö, mest för att ha ett mål med promenaden. Jag skulle ju inte kö...