Veckans träning...

...är avklarad! Jag börjar ju köra med fokus på olika muskelgrupper olika dagar den här veckan och jag har kört fokus rygg/biceps (måndag), bröst/triceps (onsdag) och ben/axlar (idag) och vi får väl se framöver hur gott det gör. En sak jag har märkt redan är att det ger konstant träningsvärk, fast då i olika delar av kroppen, naturligtvis! Det är inte nödvändigtvis något negativt.

Nu är det vila i helgen som gäller (från träningen, alltså - jag har fortfarande en massa pelargoner att plantera om!) och så kör vi nästa vecka igen!