onsdag 27 augusti 2014
Dagens träning
Efter att bara ha tränat cardio i några veckor (åtminstone till och från) bestämde jag mig idag för att komma igång med min styrketräning igen och startade med vad jag tyckte var ganska lätta vikter. Jag koncentrerade träningen till armar och axlar och har redan fått träningsvärk. Det ska bli spännande att se om jag överhuvudtaget kan lyfta armarna i morgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Från hetta till lagom varmt
Japp, det är så här det ska vara att jobba halvtid. Efter fyra timmars hårt arbete och lunch, dags för lite nagelklipp och -fix. Den här gån...
-
Igår var det vår avdelnings traditionella sommaravslutning. Som vanligt var det god mat och trevligt samkväm - och så det obligatoriska musi... -
Den här veckan har varit så fullmatad att jag knappt har haft tid att gå igenom förra veckans outfits men här är de i alla fall: -
Jag får inte finnar ofta men när jag får det är det alltid stora monsterblaffor på väldigt framträdande ställen. Som nu till exempel! Det ha...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar