Och det bästa är att det ligger bara två kvarter hemifrån, så jag kan klä om hemma och drälla dit i lugn och ro. Det enda jag inte vet vad jag tycker om det är att det är på söndagar men det kanske blir ett bra avslut på veckan, vem vet...
torsdag 22 januari 2015
"Alla kan yoga"...
...så hette Prova på-passet jag var på idag. Det var uppbyggt av flera olika sorters yoga - vi gjorde några Kundalini-övningar, några Virya-övningar, några andra övningar och så Solhälsning och Hunden, förstås. Men den här gången var det mycket lugnare än på andra yogapass jag varit på och ledaren gick faktiskt runt och kollade så vi gjorde rätt under flera av övningarna, vilket jag aldrig har varit med om tidigare! Så jag har anmält mig till en tio gångers kurs i just "Alla kan yoga" - Upp till bevis! säger jag bara!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Somrigt fynd
På min dagliga promenad idag bestämde jag mig för att ta en sväng till Busfrö, mest för att ha ett mål med promenaden. Jag skulle ju inte kö...
-
Nytt år = fest (åtminstone ibland). Vi begav oss av till Skedet i snögloppet och svidade om till festblåsorna i vår lilla air'b'n... -
Dags att ta en sväng till Åby Folkets hus igen! Den här gången var det Klasse Tjut - en väldigt speciell föreställning som var både rolig ... -
Vi hade ju utbildning i AI på internatet och bl a skulle vi skapa ett självporträtt tecknad version av oss själva med hjälp av AI så att and...
Vad bra! Men du måste ta av strumporna! :)
SvaraRaderaMan får energiflöden genom tårna!
Jag har också börjat en yogakurs på söndagar!!
:)
Jag tog av mig strumporna sen :-) Det var så kallt i början att t o m instruktören tyckte att vi skulle ha strumporna på oss så länge vi kunde... Jag har faktiskt träningsvärk idag!
Radera