Aldrig någonsin har väl motståndet mot att gå och träna varit större än idag men jag släpade mig iväg och som vanligt kändes det mycket bättre när jag väl var där. (För att inte tala om efteråt!) Eftersom det var så länge sedan jag styrketränade senast, tog jag det vääääldigt lugnt: 20 minuters crosstrainer och några utvalda ben- och armövningar med ganska låga vikter. Jag vill ha träningsvärk men inte så mycket att jag inte tar mig ur sängen! Jag ska fika med Maria i morgon och det ser så illa ut om hon måste lyfta koppen åt mig när jag ska dricka te.
Och nu - ner och röja i källaren igen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Skymningsmusik
Tyvärr var det lite manfall pga sjukdom på gårdagens 1800 hos oss, så Maria och jag fick hålla ställningarna själva. Vi inledde med lite god...
-
Varning för äckliga bilder! Nu har jag testat KRY för första gången och jag måste säga att det gick över förväntan! Anledningen till detta s...
-
Jag får inte finnar ofta men när jag får det är det alltid stora monsterblaffor på väldigt framträdande ställen. Som nu till exempel! Det ha...
-
Jag tror jag tog ut mig förra veckan med jobb och tråkiga saker som cykelolycka och roliga saker som loppislunch och Virtual Reality för jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar