Mums!

När man har varit och tränat har man gjort sig förtjänt av en smaskig burgare från Texas Longhorn!

Dagens träningsbild(er)

Det märks att effekterna av nyårslöftena börjar avta nu. Den här veckan har det känts lugnare på gymmet än tidigare. Ett par veckor till, bara, så är nog allt tillbaka till det normala! :-)

Ögon-fynd

Det har varit tunnsått med rea-fynden ett tag, inte bara här hos mig utan överlag, tycker jag - framförallt på skönhetssidan. Men den som söker ska finna och häromsistens snavade jag över ett riktigt praktfynd. Blek som jag är tycker jag inte att blåsvart mascara alltid passar på mig, utan kan bli lite hårt och "vanliga" brun-svarta mascaror blir alltid för ljusa. För några år sedan hittade jag (på rea, förstås!) Bare Escentuals Espresso-mascara som jag tyckte passade perfekt men när den tog slut och jag ville ha mer kunde jag inte hitta den någonstans. Men nu - NUUUUU! - har jag hittat den på Kicks och till ett riktigt bra pris, dessutom - 50kr kostade den, har kostat 145kr, så jag passade på att köpa två st med en gång!

Dagens träningsbild

Det är så skönt att komma iväg och träna när det är som stressigast på jobbet! Jag sitter mycket hellre kvar en timme (eller mer!) om jag får svettas och ta ut mig ordentligt på lunchen. Jag tror jag skulle ha gått in i väggen för länge sedan, annars!

Ordning och reda

Jag har städat i mina skåp och lådor under helgen och som vanligt är det alltid en massa grejer som blir över och som hamnar i källaren. Och nu när jag har så litet källarförråd, så krävs det en hel del skohornande för att få in allting men det gäller att inte ge upp!

Som ni ser så är det en hel del kläder där också...

After Work på Enoteket

Flankstek med bearnaisesås - mums!

Dagens träningsbild

Utsikt från en crosstrainer...

Okej, det är lite suddigt men man rör ju på sig på en crosstrainer!

Dagens Efter-träningsbild

Det tar lite extra tid efter träningen nu när det är så svinkallt ute, eftersom man (jag, i alla fall!) måste se till att håret är helt torrt innan jag kan gå därifrån. Det är en fix idé jag har - jag är övertygad om att jag kommer att få hjärnhinneinflammation och dö om jag går ut i minusgrader utan att håret är absolut knastertorrt, det är säkert någonting som mamma lurade i mig när jag var liten!

Glitter-naglar

Jag har ju glömt visa hur fina mina naglar blev när jag var hos Emelie förra veckan! Det blev rött glitter den här gången, för att pigga upp lite.

Ouaaah, vilka torra nagelband jag har! Jag får nog investera i någon svindyr nagelbandskräm för att få dem att se lite snyggare ut!

Kallt!

Fy för den lede vad det var kallt i helgen! I lördags tänkte jag gå en lååååång promenad eftersom det var så soligt och fint men jag kom bara 150 meter in i parken innan jag höll på att frysa näsan av mig! Jag knäppte några snabba bilder (för det var ju trots allt riktigt vackert!) innan jag rusade hem igen och lade mig på soffan under en varm filt och stannade där resten av helgen! Brrr!

Present!

Igår fick jag en jättefin halsduk, inhandlad i Jordanien, av Inger!
Titta, så fin den är!

Jag blev även bjuden på fika som tack för att jag var blomvakt när hon var och roade sig i Mellanöstern. Men jag undrar, jag - om inte allt (present, fika osv) bara var en ursäkt för henne att visa hur mycket brunare hon är än mig!

Dagens träningsbild

Jag vet inte vad som har hänt men min ena näsborre rinner och kliar och jag nyser som en galning flera gånger om dagen! Men eftersom jag inte känner mig sjuk och inte har något ont i halsen, så gick jag iväg och tränade idag i alla fall! (Visst är jag duktig!?)

Tränings-fynd

Alla som känner mig vet ju att jag är oerhört förtjust i tränings-dvd:er och att jag dessutom har väldigt svårt att motstå ett riktigt rea-fynd! Igår var jag på Team Sportia och hittade en dvd-box med Zumba som var nedsatt från 599kr till 199kr och det är ju att slå två flugor i en smäll - det kan man ju inte motstå!

Man fick tre dvd:er, en liten bok och några slags maraccas-liknande hantlar, vad man nu ska med dem till men det ger sig nog. Jag ser fram emot att titta på dvd:erna - det kanske blir en recension så småningom!

Annars var jag faktiskt och tränade idag på lunchen också!

Nu ska julen ut...

Det är dags att städa ut julen. Tyvärr, säger jag - så fort man plockar ner adventsljusstakarna och stjärnan i fönstret så blir det ju så mörkt!

Men mina grannar kommer att titta konstigt på mig om jag har kvar julbelysningen i fönstren tills i april, så det är väl bara att packa ner grejerna i kartongen igen (suck!).

Det ser inte så mycket ut - märkligt, framförallt med tanke på att jag minns det som jag höll på och pyntade i timmar första advent! Antagligen kommer det att dyka upp julpynt som jag missat på de mest konstiga ställen ända fram till midsommar.

Fredagslunch

Välförtjänt utelunch med arbetskamraterna efter träningen.

I omklädningsrummet

På väg in till fredagsträningen...

Snabbträning!

Det var så körigt på jobbet idag att jag bara hann med 35 minuter på crosstrainern och inget mer. Men det var viktigt rent psykologiskt att ändå verkligen komma iväg till gymmet och att inte falla tillbaka i den gamla fällan "jag har inte tid!"

Gammal favorit

Ibland kan det vara kul att återkomma till något man inte gjort på åtskilliga år (decennier?). Som igår när vi spelade Alias hemma hos Johanna (efter att ha utfodrats med jättegod, lagad mat först! :-)).

Rena nostalgitrippen!

Konstverk

Så här vackert blir det på mina takfönster när det snöar och fryser på lite.

Snyggt, va!

Dagens träningsbild

Jaaa, jag kom verkligen iväg och träna innan lunchen idag som jag hade planerat! Hädanefter ska jag försöka komma iväg till gymmet åtminstone tre gånger i veckan!

Lite blandade småfynd

Det har ju blivit några små fynd på mina shoppingturer i alla fall.

Top Esprit från Sandströms, 199kr – nedsatt från 399kr

Kofta Bondelid från MQ, 559kr (799)

Klänning Indiska, 149kr (299)

Kavaj Prêt från Pagelle, 599kr – har kostat 1999kr

Blus Esprit, 149kr (499)

Men nu tror jag att jag har shoppat färdigt för den här gången...

Topprenovering

Bästa sättet att avsluta veckan på - klassisk ansiktsbehandling med massor av skön massage!

Dagens träning

Idag fick jag ont i knät redan på väg till träningen, så jag fick halta omkring och göra lite blandade arm- och axelövningar och resten stretch (F-n också!). Jag börjar tro att det är någon obalans i knät som är orsakat av en kombination av att jag har gått ut ganska hårt med träningen, nya skor och att det har varit så f-bannat halt. Det känns som jag vrider till knät lite och sedan kan jag knappt stödja på benet på ett tag. Mysko - jag kanske måste uppsöka Sadist-Fredrik och be honom ta en titt på det...

Men... jag har faktiskt småfyndat några träningstoppar på rean. Jag upptäckte att jag nästan bara har linnen att träna i och det känns faktiskt lite oklätt just nu även om man inte fryser på gymmet.

Jag har shoppat både på Stadium och Intersport och minns inte riktigt vilken som kom varifrån men de kostade mellan 79kr och 149kr i alla fall, så det får man väl anse som ett fynd!

Shoppinglunch i Hageby

God lunch på Vinbaren efter lite shopping.

Årets första träningsbild

Efter ett nyktert (jajamensan! Så tråkig är jag!) nyårsfirande, trippade jag i förmiddags iväg till gymmet för årets första träningspass. Man ska ju inleda året som man hoppas fortsätta det...

Tyvärr småbråkar mitt ena knä lite - jag hoppas det beror på att jag har bytt till nya skor och inte att det är något som är allvarligare än så.

Annars har jag inte hunnit med så mycket mer, min lägenhet genomgår just nu en existentiell kris - rättare sagt, jag genomgår krisen å lägenhetens vägnar! Jag har just upptäckt att nackdelen med en etagelägenhet är att man inte kan flytta runt på möblerna i samma utsträckning som man skulle ha velat (och är van vid!), så det gäller att kompensera med kreativitet. Vi får väl se hur det går...!