Snygg?

Vårrenoveringen fortsätter! Idag var jag tillbaka hos Frida på Salong Matilda och fick en välbehövlig ansiktsbehandling, så nu är man snart redo för den riktiga vårens ankomst (dvs min födelsedag)!

Gammalt fynd

När jag stod och bläddrade bland mina kläder i morse hittade jag ett rea-fynd som jag har missat att rapportera om (om jag ska vara riktigt ärlig hade jag fullständigt glömt bort det!).

I alla fall, det var den här lilla trevliga jackan som passar alldeles utmärkt till de ett nummer för små byxorna som jag köpte strax efter jul och som nu passar perfekt! :-)

Jacka, Stockh lm, från MQ - har kostat 999kr, jag gav 399kr

Supernöjd

Riktigt superdupernöjd blev jag med slingningen igår! Helt plötsligt fick håret liv och lyster och jag tycker själv att jag ser piggare (och snyggare!) ut.

Ikväll ska jag bli ännu vackrare, jag ska nämligen på välbehövlig ansiktsbehandling! Jösses, de kommer inte att känna igen mig på jobbet i morgon, jag får nog ha namnbricka på mig! ;-)

Slingning

Vårrenoveringen fortskrider! Sitter just nu och får håret slingat. Det ska bli så skönt att få känna sig lite fräschare. Mer förbättringar kommer! :-)

Snödroppar

Jag har haft en sprängande huvudvärk i några dagar (misstänker bihåleinflammation, som vanligt!), så det blev ingen styrketräning idag. Istället gick jag ut och gick med stavarna efter lunchen (och blev alldeles yr, faktiskt!!?). På vägen träffade jag på några morska snödroppar (heter de väl?) som inte brydde sig om det gråa, mulna vädret utan lyste upp alldeles på egen hand. Undrar om man kan ha snödroppar på balkongen?

Intressant föreläsningskväll

I går kväll var jag på en riktigt intressant föreläsningskväll som anordnades av Frisk & Fri, Riksföreningen mot ätstörningar med anledning av att lokalavdelningen fyller 25 år i år.

Trots att jag aldrig har haft några som helst ätstörningar själv (och min passion för sushi och Ben & Jerry's räknas inte, tack och lov - det finns kriterier för det och ingen av dem stämde faktiskt in på mig!), så var det intressant (och inte så lite skrämmande) att höra hur många det faktiskt är som har ätstörningar, för att inte tala om hur farligt det är!

Terese Alvén, bloggare, berättade om sin väg från matmissbrukare till träningsförebild och Hanna Kihlander, pressansvarig på Frisk & Fri, visade statistik på bl a att så många som 80% av alla femtonåringar är missnöjda med sin kropp och att var femte sjuåring vill bli smalare - riktigt skrämmande!

Sol!!!

Idag sken solen så fint när jag var på väg till gymmet och det kändes verkligen som vår i luften! Och enligt SMHI är det ju meteorologisk vår nu när medeltemperaturen har varit över nollan i sju dygn, eller hur de nu räknar. Men törs man lita på det? Jag ropar inte hej förrän isen har försvunnit från bäcken men man kan ju glädjas lite försiktigt...

Renovering på gång

Nu är det dags att börja med helrenoveringen inför sommaren! Av utseendet alltså! Jag testar ett nytt (åtminstone för mig!) märke som heter Peter Thomas Roth. Skincity har ett erbjudande på ett Facial Detox Kit som kostar 489kr i stället för ordinarie 1185kr. Jag gillar sån't - när man får köpa ett helt kit till rabattpris. Och som vanligt på Skincity så fick man en liten trädocka också, vit den här gången (jag har ju en liten samling vid det här laget, nevöerna gillar att leka med dem...).

Fredag

Idag blev, helt oplanerat, en träningsfri dag trots min satsning på träning den här veckan. Jag har återigen drabbats av den märkliga halvsidessnuva - dvs att högra näsborren och högra ögat rinner och kliar konstant, endast avbrutet av våldsamma serienysningar med jämna mellanrum - som drabbar mig några gånger om året. Och även om jag inte känner mig speciellt sjuk (däremot känner jag mig faktiskt lite småvarm) så röstade jag faktiskt emot mig själv i förmiddags när jag föreslog att jag skulle gå och träna ändå. Bara tanken på att snora mig igenom ett helt träningspass - för att inte tala om att få ett tiofaldigt nysanfall mitt under Tabatha-intervallerna - ger mig rysningar! Dessutom har jag bara mascara på ena ögat (vänstra) eftersom den har runnit och gnuggats bort på det andra, så om jag slipper visa mig bland folk överhuvudtaget vore det bra.

Den enda trösten är att det inte brukar hålla i sig speciellt länge och jag hann ju i alla fall med tre träningspass den här veckan i alla fall! :-)

Mycket Masai blev det…

Jag hade ju bestämt att jag inte skulle köpa några fler kläder det här året den här månaden men…

alltså det var sushi-ställets fel! Eftersom jag var ute och åt middag (med avslutning på Pink Friday) i fredags, så fick jag ju inte min obligatoriska fredagssushi till livs, så på lördagen när jag var och handlade hämtade ett paket på Ica tänkte jag ta en sväng och hämta sushi på vägen hem igen. Men så fick jag för mig att Sushin inte öppnade förrän kl 13 och eftersom klockan bara var lite strax efter 12, så gick jag in på Sandströms för att slå ihjäl tiden en stund. Och det gick ju sådär. Det visade sig att de hade ett ställ med Masai-kläder som var nedsatta till halva priset, så jag började prova lite.

När jag nästan en timme och nästan femtonhundra spänn senare var och köpte sushi visade det sig att de öppnade kl 12, så jag hade ju kunnat gå direkt dit utan avstickare till Sandströms!

Det roliga med Masai är ju att man nästan kan ha vilken storlek som helst, så trots att jag har glömt vilken av dem som kostade vad (de kostade 939kr, 989kr resp 999kr och var nedsatta med 50%), så minns jag i alla fall vilka storlekar det var: 

Tunika - storlek S

Tunika - storlek XXL (!) men det funkade faktiskt

Klänning - storlek L

Klänningen känns mer som en sommarklänning, trots färgen! Och OBS! den är inte helsvart, det var små mönster på den:

 

Jag provade faktiskt en M också men det var inte riktigt min färg, så den fick vara!

Packåsna

Så här ser jag ut på väg till jobbet ibland! Jag har två olika tjänsterum i två olika byggnader med några hundra meter emellan men bara en dator och en kamera + stativ så de måste släpas fram och tillbaka. Idag hade jag dessutom med mig mat hemifrån (i den vita påsen) men det var alldeles för mycket så det ska jag inte göra igen!

Alltså: ryggsäcken (syns knappt), datorväska (röd), kameraväska (till höger), kamerastativ (långa svarta) och mat (vita plastpåsen). Puh!

Dagens träning

Jag kämpar på med min träning. I morse kände jag mig lite stum i benen - efter mitt "dansande" igår kväll, antagligen - så jag funderade på att hoppa över träningen idag men det gick över och jag gick iväg som vanligt. Men jag koncentrerade mig på kondition och armar, först 3 km på crosstrainern och sedan lite blandade arm- och axelövningar, inkl de förut så hatade - numera helt OK - dipsen!

Dance

Jag bestämde ju att den här veckan skulle bli en träningsvecka för att kompensera för all den goda maten jag åt förra veckan och hittills har jag hållit vad jag lovat. Idag testade jag på Dance som komplement till min styrketräning och mindes helt plötsligt varför jag egentligen aldrig brukar gå på gruppträningspass, framförallt om det är musik till... Det är ju det där med koordinationen! Jag hängde inte med för fem öre, jag låg ungefär fyra taktslag efter de andra hela tiden. Dessutom fick jag ont både i höfterna, ryggen och i ena knät. Men svettig blev jag! Och vi får väl hoppas att det känns bättre till imorgon när jag ska iväg på nästa träningspass.

Min vas

Så här fin är min nya vas som jag köpte för 35kr på Myrorna i fredags. Jag hade, som sagt, en likadan som jag lyckades ha sönder tidigare men nu är alltså ordningen återställd!

Träningsvecka

Förra veckan var en riktig uteätarvecka, så för att kompensera lite tänkte jag att den här veckan ska bli en träningsvecka. (Vi  får väl se hur det blir!)

Jag började idag med ett skönt styrketräningspass där jag körde efter programmet jag fick förra veckan, med bl a den här övningen:

Och så får vi se vad det blir vartefter...

Veckan som varit

Jag fick ett tips om personligalmanacka.se och var naturligtvis tvungen att testa den. Så, så här har innevarande vecka sett ut:

Klicka på bilden så blir den större!

Vilket utmärkt sätt att hålla reda på sig!

Pink Friday

Det har varit en himla massa uteätande den här veckan och fredagen var inget undantag! Det blev supergod grillad majskyckling med vitlöksstekta skogschampinjoner och grillade grönsaker och fårost på Asken.

Kan verkligen rekommenderas!

Efteråt fortsatte hälften av oss (de andra mesarna fegade ur!) till Pink Fridays och tog en öl (eller i mitt fall, cider!).

Vi trodde vi skulle känna oss som kusinerna från landet som råkat hamna i Sodom och Gomorra men det var en riktigt glad överraskning! Där fanns alla sorter, alla åldrar och bra musik i en väldigt avslappnad miljö och med en skön "Alla är välkomna"-känsla! Det blir nog fler besök om jag lyckas hålla mig vaken så länge någon mer fredag!

Naturligtvis hälsade vi på den söta värdinnan på vägen in,

...vissa av oss lite mer närgånget än andra...!

Lunch med shopping

Idag var jag och några arbetskamrater på Myrorna och letade fynd på lunchen. Jag lyckades faktiskt hitta en likadan tulpanvas som lyckades slå sönder förra året för 35kr, så jag var nöjd!

Shoppingen avslutades med härlig pasta på ... Härlig Pasta!

Linda letar glas

Smycken, smycken, smycken!

Chokladfest

Nu kan det avslöjas vad det var jag skapade (med fara för min egen rygg!) i tisdags, nämligen två (2) stycken chokladefterrätter - en kladdkaka med chokladglasyr och en chokladtryffelkaka!

De blev lite stora, det visade sig att båda recepten gällde 20 bitar vardera (inte undra på att det gick åt en sån jädrans massa grädde och smör att göra dem!) och det blev en hel del över så jag lär nog bli rätt populär på jobbet ett tag...

Medans jag ändå var i husmorsmode passade jag på att göra två pizzor också, de gick åt rätt bra de med.

Sen spelade vi Pratmakarna men paltkoman hade satt in så det blev lite avslaget.

Nu är det bara disken kvar...

Nystädat

Jag var bara tvungen att ta en bild av min nystädade lägenhet (nedervåningen) innan jag gick till jobbet i morse. Nu kan den stå och vara fin hela dagen medan jag är på jobbet, så kan jag börja stöka till igen när jag kommer hem! :-)

Även övervåningen ser hyfsad ut:

Dagens träning

Efter mitt skapande igår (där jag var tvungen att stå i två timmar och vispa, blanda, koka upp mm) så tyckte min rygg att den hade fått nog och vägrade samarbeta överhuvudtaget i morse! Det tog närmare en timme att bara ta sig ur sängen... Så det var ju tur att jag hade en tid med PT-Mette idag, första halvtimmen gick åt till att försöka mjuka upp mina stackars muskler så att jag kunde göra övningarna (listigt av mig att välja en PT som är sjukgymnast också, eller hur!) - och det gjorde djävulskt ont!

Men jag måste ha varit lite distraherad i morse för jag glömde nämligen träningskläderna hemma när jag väl släpade mig iväg till jobbet. Som tur är har jag ju alltid extra träningskläder liggande på jobbet utifall att, så ingen fara på taket.

De satt lite tajt, bara, men det gick bra ändå! :-)

I skapartagen

Jag håller på och skapar! Det ska bli ett (eller två) kulinariskt mästerverk men exakt vad för sorts kulinariskt mästerverk är hemligt än så länge. Om det blir bra får ni veta mer på torsdag, annars pratar vi aldrig mer om det!

Crazy Monday Bowling

Vi har fått en bowlingsfantast på jobbet, så nu ikväll blev vi som inte var tillräckligt snabba från jobbet ivägsläpade till bowlinghallen igen. Den här gången bestämdes det (av vem???) att vi skulle spela tjejerna mot killarna. Och jag tror vi tjejer vann men Daniel ryckte åt sig resultatutskriften så snabbt att vi aldrig hann se den! Själv spelade jag som en Gud, jag har nog aldrig lyckats få till så många spärrar förut!

Taktiksnack innan!

Stilstudie Joy

Stilstudie Therése

Stilstudie Bitte

Som vanligt var det ju jag som fotade så det finns inga stilstudier på mig, men ni ska ha klart för er att det ser snyggt ut när jag spelar...! :-)

Och regnet det bara öser ner...

J-la skitväder! Jag tror inte jag har lust att ge mig ut idag men jag är så illa tvungen om jag inte ska svälta ihjäl (eller behöva laga mat själv!) så jag får väl bita ihop. Som alla gympalärare måste gå på GIH för att lära sig säga på ett övertygande sätt: "Det finns inget fel väder, det finns bara fel kläder!" Suck!

Tuffa tag...

... blev det på träningen idag - det första riktigt rejäla passet sedan jag blev sjuk. Det kändes toppen! Jag tror (och hoppas!) på riktigt skön träningsverk under helgen... :-)

Musik-quiz

Har varit på musik-quiz på Harry's i kväll. Man kan ju inte direkt säga att vi vann, faktum är att vi inte ens fick ett tröstpris... Men på't igen bara, bättre lycka nästa gång! :-)