onsdag 9 januari 2013

Snabbträning!

Det var så körigt på jobbet idag att jag bara hann med 35 minuter på crosstrainern och inget mer. Men det var viktigt rent psykologiskt att ändå verkligen komma iväg till gymmet och att inte falla tillbaka i den gamla fällan "jag har inte tid!"

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Julfina fötter

I december måste man se till att göra av med friskvårdsbidraget, annars brinner det inne. Så idag fick det bli en friskvårdande fotvårdsbeha...