fredag 13 september 2013

Dagens träning

Jag har ett projekt på gång när det gäller träning men än så länge kör jag i mina gamla hjulspår, d v s 3 kilometer på crosstrainern följt av några oinspirerade bål- och stretchövningar!



kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Outfits v26-30

   Det är skönt när den hemska hettan är över och man kan klä sig lite mer lagom!

  • Vita hästen på Arbis
       Vi var rejält nostalgiska, Maria, Klas och jag, när vi bänkade oss för Värdshuset Vita hästen på Arbis idag! Klas spelade Sigismund i den...
  • Vårutflykt med Gamla Norrköping
       Jag har aldrig varit på utflykt med Föreningen Gamla Norrköping tidigare. Eftersom medelåldern där är omkring 79, så har det nog aldrig s...
  • Andrapris
    Igår var det vår avdelnings traditionella sommaravslutning. Som vanligt var det god mat och trevligt samkväm - och så det obligatoriska musi...