Den här veckan börjar jag träna med mitt super-program, dvs jag ska gå igenom alla övningarna en efter en, kroppsdel för kroppsdel under de närmaste veckorna för att jag ska kunna ta upp alla ev. frågor och problem när PT-Mette och jag ses för sista gången i början av april. Den här veckan tänkte jag dela upp det på: Måndag - rygg och biceps, Onsdag - bröst och triceps och Fredag - ben och axlar. Dessutom blir det två bålövningar per gång samt en pulsövning, idag stakmaskinen.
Nu håller vi tummarna så att jag inte träffar på något elakt virus, bara!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Skymningsmusik
Tyvärr var det lite manfall pga sjukdom på gårdagens 1800 hos oss, så Maria och jag fick hålla ställningarna själva. Vi inledde med lite god...
-
Varning för äckliga bilder! Nu har jag testat KRY för första gången och jag måste säga att det gick över förväntan! Anledningen till detta s...
-
Jag får inte finnar ofta men när jag får det är det alltid stora monsterblaffor på väldigt framträdande ställen. Som nu till exempel! Det ha...
-
Jag tror jag tog ut mig förra veckan med jobb och tråkiga saker som cykelolycka och roliga saker som loppislunch och Virtual Reality för jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar