En av övningarna jag gav mig på var den här - faktiskt riktigt svåra - kombinerade ben-, axel-, arm- och mag-övningen:
 |
| Don't try this at home, kids! |
fredag 25 april 2014
Balansakt
Första träningstillfället den här veckan, faktiskt! Det kändes skönt och för att kompensera min lathet tidigare i veckan passade jag på att gå igenom hela kroppen, så med lite (o)tur kommer jag att ha träningsvärk över hela kroppen i helgen när jag ska storstäda inför första maj...
En av övningarna jag gav mig på var den här - faktiskt riktigt svåra - kombinerade ben-, axel-, arm- och mag-övningen:
En av övningarna jag gav mig på var den här - faktiskt riktigt svåra - kombinerade ben-, axel-, arm- och mag-övningen:
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Utflykt till Mormorsgruvan
Min gamla chef Anita har pratat om sitt lilla torp i Mormorsgruvan i många år och i år tyckte Anneli och jag att det var dags att få se det ...
-
Nytt år = fest (åtminstone ibland). Vi begav oss av till Skedet i snögloppet och svidade om till festblåsorna i vår lilla air'b'n... -
Dags att ta en sväng till Åby Folkets hus igen! Den här gången var det Klasse Tjut - en väldigt speciell föreställning som var både rolig ... -
Vi hade ju utbildning i AI på internatet och bl a skulle vi skapa ett självporträtt tecknad version av oss själva med hjälp av AI så att and...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar