onsdag 27 augusti 2014
Dagens träning
Efter att bara ha tränat cardio i några veckor (åtminstone till och från) bestämde jag mig idag för att komma igång med min styrketräning igen och startade med vad jag tyckte var ganska lätta vikter. Jag koncentrerade träningen till armar och axlar och har redan fått träningsvärk. Det ska bli spännande att se om jag överhuvudtaget kan lyfta armarna i morgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tji fick vi
Nu när jag inte betyder garanterad undergång för Dolphins så fort jag visar mig på en basketmatch längre, har ödet tydligen hittat ett nytt ...
-
Varning för äckliga bilder! Nu har jag testat KRY för första gången och jag måste säga att det gick över förväntan! Anledningen till detta s... -
Jag får inte finnar ofta men när jag får det är det alltid stora monsterblaffor på väldigt framträdande ställen. Som nu till exempel! Det ha... -
Jag tror jag tog ut mig förra veckan med jobb och tråkiga saker som cykelolycka och roliga saker som loppislunch och Virtual Reality för jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar