Sista rycket

Bara några dagar kvar av året och det är dags att ta itu med julmatens verkningar! Jag tänkte försöka klämma in så mycket tränings som möjligt under ledigheten som är kvar - nu när den värsta hostan har gått över - så idag pulsade jag i väg till gymmet. Vägen dit var vacker...

... och ett träningspass i sig själv, så när jag kom till gymmet tog jag det ganska lugnt, bara några lättare övningar...

... och en dryg halvtimme på crosstrainern - det får räcka så länge!