Träningsterapi

I min handlingsplan från företagshälsovården ingår att jag verkligen ska komma iväg och träna tre gånger i veckan - jag har ju haft lite svårt för det ett bra tag nu. Så idag tog jag mig till gymmet för lite konditionsträning på crosstrainern. Det var tungt att komma iväg men det kändes mycket bättre efteråt.

Så, ett av tre pass den här veckan avklarade!