fredag 1 november 2013
Dagens träning
Jag tycker mitt nya träningsprogram börjar ge resultat nu, jag känner mig starkare och, framförallt, lite smidigare! Det är nog för att PT-Mette har lagt in en massa funktionella övningar i programmet, sådana som aktiverar flera muskler på en gång, t ex Armhävningar med vridning, som jag första gångerna nästan dråsade i golvet när jag försökte mig på men som känns riktigt OK nu (alltså inte lätta, bara OK!).
Får se om Mette blir nöjd med mig när vi ses nästa vecka!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Valutbildning
Eftersom jag har anmält mig att jobba som röstmottagare i EU-valet, så blev jag kallad till ett utbildningstillfälle. Det var lite svårt att...
-
Varning för äckliga bilder! Nu har jag testat KRY för första gången och jag måste säga att det gick över förväntan! Anledningen till detta s... -
Jag får inte finnar ofta men när jag får det är det alltid stora monsterblaffor på väldigt framträdande ställen. Som nu till exempel! Det ha... -
Jag tror jag tog ut mig förra veckan med jobb och tråkiga saker som cykelolycka och roliga saker som loppislunch och Virtual Reality för jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar