Helgfrukost

Jag har börjat laga mat på helgerna, åtminstone i liten skala! Jag började förra helgen och fortsätter den här - med att göra äggröra och bacon till frukost om mornarna. Det är säkert farligt (för att inte tala om fettbildande!) på något sätt men det är ju så förbålt gott!

(Spisen blev lite chockad över att bli använd först. Jag var dessutom tvungen att leta reda på instruktionerna och damma av den innan jag kunde börja fixa med min frukost! Men trägen vinner!)

Kjolfredag

Det verkar som om det har uppstått en tradition på jobbet att vi ska ha kjol på oss på fredagar. (Än så länge bara bland tjejerna men vem vet...). Så det var ju tur att jag råkade ha kjol på mig idag (Visserligen mest för att allt annat ligger i tvättkorgen men ändå!).

Pynt på jobbet

Det julpyntas vilt på jobbet just nu och då insåg jag helt plötsligt att det faktiskt är första advent nu i helgen!

Nu måste jag genast rusa ner på stan och köpa (=ruinera mig på) julpynt, så att jag kan ägna dekorera lägenheten i helgen!

Träningsvärk!

Precis som jag förutspådde (jag kanske kan börja tjäna pengar på det här…) så fick jag
mycket riktigt rejält med träningsvärk efter måndagens bowlingsäventyr. Däremot
var den inte begränsad till ena armen och ena sidan av rumpan, som jag också
förutspådde (kanske inte skulle säga upp mig från jobbet till förmån för en karriär
som sierska riktigt än), utan i hela rumpan och i båda låren. Därför
bestämde jag mig idag för att bara köra cardio, kombinerat med lite arm- och
axelövningar. Som t ex armhävningar!

Filmälskarkväll

Jag har tydligen hamnat i någon adresslista för filmälskare för jag blev inbjuden till en filmälskarkväll på Cnema.

Det var en trevlig kväll med godis, visning av lokalerna, flamencodans och det hela avslutades med en (tyvärr ganska oinspirerande) chilensk film, Gloria.

Bowling

Alltså, vilken träningsvärk jag kommer att ha imorgon! I ena armen och ena sidan av rumpan, sådär som man brukar få när man har varit och bowlat.

Men det får man väl stå ut med, antar jag. Jag lyckades i alla fall med konststycket att inte komma sist (faktum är att mitt lag kom på delad förstaplats!) och det är jag j-ligt nöjd med!

Och efteråt blev det en välförtjänt hamburgare och en päroncider...

Kettlebells

Jag börjar verkligen lära mig det här med kettlebells nu! De är riktigt bra redskap som man kan göra mycket med. Nu har jag börjat med sumoknäböj med high pull (om de bara hade någon på marknadsföringsavdelningen som ägnade sig åt att ge övningarna roligare namn också så vore det ännu bättre!) och visserligen har jag sträckt låret varje gång men det ska väl ge sig så småningom, hoppas jag.

Snart dags för julpynt

Inte för att jag behöver några mer julsaker men jag kan nog inte motstå den här söta lilla tygtomten "Plufsen"!

Och den kostar ju bara 79kr, så det får nog bli en (eller två) när jag får lön nästa vecka. (För just nu har jag köpstopp...)

Sista träningspasset den här veckan

Då har man klarat av veckans sista träningspass så nu kan man gå hem, lägga sig i soffan och käka en påse chips!

Eller kanske inte...

Nej, jag får nog avvara chipsen (tyvärr!) men lite sushi ska jag ha i alla fall! Och glass!

Bakom kulisserna på en teater

Vi har ju en kulturförening på jobbet och en dag så frågade några om inte jag kunde fixa så de fick komma och titta bakom kulisserna på Arbisteatern (eller Bredgatan 54 som det heter nuförtiden). Och det gick ju att ordna!

OBS! Många bilder blir det... ;-)

Bakom scenen i "kyrkan"

Bara på en teater...

Det gäller att utnyttja det utrymme man har!

Det som hissats upp måste kunna firas ner igen!

Nästan som min garderob ;-)

Så här kan det se ut i en loge

Vi fick även en titt i perukmakeriet.

Vi fick höra hur man gör en peruk

De måste ju friseras också!

Det går nog åt en hel del papiljotter...

Aj, aj!

En perukmakare gör även hår till ansiktet

Den här fick jag aldrig klar för mig vad den var till för men den är lite cool, eller hur?

Julklapptips - till den som har allt...

Det finns mycket onödigt här i världen men det finns även sådant som man inte förstår hur man har kunnat leva utan när man hittar dem och det här måste ju hänvisas till den kategorin:

Jane Austen-plåster!!! Och för bara omkring en femtiolapp! Jag förstår inte hur jag har stått ut utan dem alla dessa år!

Annars suktar jag faktiskt lite efter Mr Darcy-kitet

 

 

Bara £10 - som hittat! Dessa nödvändigheter (och en massa fler!) finns att klicka hem från Jane Austen Gift Shop.

 

Dagens träning

Trots att det senaste träningsprogrammet är det tuffaste någonsin, så finns det i alla fall några (två!) övningar som inte ger mig blodsmak och en av dem är sittande rodd i Human Sport-maskin. Det känns nästan som ren vila jämfört med de andra övningarna!

Det borde vara förbjudet...

... att lansera nya glassorter på det här viset! Tänk på oss som har ett beroende! Nu finns Magnum tydligen i bägare också och jag vet inte hur det gick till, men när jag kom hem från affären så låg den i påsen! (Och den fanns med på kvittot också!) God då? Gissa!

I garderoben

Det börjar bli så mörkt om morgnarna nu att jag svårt att komma ur sängen (inte för att det är spelar någon roll om det är ljust...) och jag är så trött, så trött när jag ska klä på mig för att gå till jobbet att jag knappt ser vad jag gör. Så det är dags att börja göra i ordning outfits i förväg igen!

Min garderob ligger ju på övervåningen

och extraknäcker ju både som sovrum och kontor - som synes, med sängen i förgrunden och datorn lite diskret inklämd mellan sko-, väsk- och mjukishyllorna.

Men jag har ju även en liten garderob på nedervåningen där man inte får plats med så mycket annat än c:a 12 outfits.

Så nu har jag plockat ihop ett antal små outfits, som jag bara kan plocka direkt ur garderoben och sätta på mig, kompletta med underkläder och allt. Så nu kanske jag kan komma i tid till jobbet åtminstone några dagar i veckan!

Att se bra ut

... ut genom fönstren, alltså - det har inte varit så lätt det senaste året … mån … den senaste tiden, så idag bestämde jag mig för att ta itu med det. Det tog timmar, vilket måste ses som imponerande med tanke på att jag egentligen bara har två dubbelfönster och två balkongdörrar, men eftersom jag aldrig har tvättat mellan fönstren förut, tog det halva dagen bara att fundera ut hur jag skulle få isär dem. Jag kom på det till slut, tack och lov, och jag måste säga att jag är riktigt nöjd med resultatet!

Visst ser ni skillnaden?

Tiden går

Det märks att det snart är december när de börjar fixa i ordning Adventsljusstaken i Industrilandskapet.

Fjärde tillfället med PT:n

Fjärde tillfället och fjärde programmet (här går det undan!) och det här programmet var nog det värsta hittills! Hon verkar missta mig för en 25-årig idrottare och inte en aningen bedagad soffpotatis, som är närmare sanningen.

Det senaste i raden av tortyrmetoder-som-Genève-konventionen-har-missat är "Släpa ett klippblock uppför Mount Everest" (förklätt till "Höga kliv på bänk med viktsäck" för att lura FN:s observatörer!).

OBS! att det är en 15-kilos säck!!!

Jag trodde att en PT skulle göra att jag blev mer vältränad för varje gång och att det skulle kännas lättare, inte att varje gång skulle överträffa den förra i vånda. Dumma mig!

Ingen bra shopping-dag

Idag har inte varit någon bra shoppingdag för mig... På förmiddagen lyckades jag inte komma in på hm.com för att köpa Isabel Marant förrän det jag ville ha var slut i min storlek. F-n också!

På eftermiddagen började Casalls stora utförsäljning och jag galopperade naturligtvis dit!

Mycket grejer fanns det!

Conny kom också förbi och kollade läget. Hon shoppade inför Bislett om två veckor och det är klart, det går åt en hel del ombyten när man ska springa i 24 timmar! (Galning!)

Men jag är nog inte i form, för allt jag köpte var två linnen, en behå och en t-shirt! (T-shirten var faktiskt en herr- men jag tyckte den var snygg!)

Totalt gick det på 650kr!

Det är nog första gången i världshistorien som jag har kommit ifrån Casalls utförsäljning för under en 1000-lapp! Undrar om jag ska oroa mig?

Thrusters

En av de jobbigaste övningarna (förutom dips, då!) som - naturligtvis - ingår i båda mina program är thrusters! Och det är för att jag har jättesvårt att hålla balansen. Antingen tippar jag över framåt eller bakåt. Det ser varken snyggt eller graciöst ut men vi får hoppas på att det ger styrka och smidighet som kompensation!

Rea-sjal

Ibland gör man rea-fynd nästan utan att ens tänka på det! Som den här fina, svartvitrutiga sjalen från Atlas Design (via Pagelle):

Jag var på jakt efter ett par svarta jeans men det visade sig att jag hade fel kängor (Dr Martens) på mig, så jag kunde inte prova jeansen. I stället rotade jag igenom en fynd-låda som stod vid kassan och hittade sjalen för 50kr, nedsatt från 149kr. Fin, va!

Träningsprogram

Jag har ju haft tre träffar med PT-Mette och har fått ett nytt träningsprogram varje gång (så man kan ju knappast påstå att hon inte gör skäl för pengarna!). Det första programmet var ju lite långt så det kör jag inte efter just nu men de två andra är perfekt långa. Just nu varvar jag dem och kör dem varannan gång, så får vi se hur resultatet blir.

Söndag i parken

Trots ihärdigt regnande hela helgen, så lyckades det bli uppehåll några timmar idag så att jag kunde träffa nevöerna i parken. Jag lyckades få en bild på Vidde när han klättrade

men Ebbe är så snabb nu när han börjat gå (= springa) att alla bilder på honom blev suddiga! 

Däremot lyckades jag fota en kille som kunde det där med såpbubblor:

Visst är det vackert!

Lampor

De här snygga lamporna hänger på Rica Hotel i Stockholm men tyvärr hängde de både för högt och för öppet för att jag skulle kunna plocka ner och ta hem dem (åtminstone utan att bli arresterad), så jag får väl försöka hitta några liknande någon annanstans...

Tacos

Åh, vad längesedan det var jag åt Tacos! Därför var det extra gott när Johanna bjöd på det på spelkvällen.

Och efteråt blev det en god chokladig kaka med te och kaffe i lämpligt stora koppar.

Och sedan spelade vi Sybarit!

Nya naglar

Den här gången bestämde jag mig för den nya färgen Formidable ihop med Auroraglitter Peach till mina november-naglar. Fräscht, eller hur!

Attans...

... sicken träningsvärk jag har efter träningen med Mette igår! Det konstiga är att i morse kände jag ingenting och eftersom det är onsdag - och alltså min "vanliga" träningsdag - så gick jag iväg till gymmet för att köra lite kardio. Det var först efter att jag var klev ned från crosstrainern som jag kände att jag hade rejäl träningsvärk, framförallt i magen och armar/axlar och det har knappast blivit mindre sedan dess, snarare tvärtom! Det ska bli intressant att se hur det känns imorgon!