Träningsvecka

Förra veckan var en riktig uteätarvecka, så för att kompensera lite tänkte jag att den här veckan ska bli en träningsvecka. (Vi  får väl se hur det blir!)

Jag började idag med ett skönt styrketräningspass där jag körde efter programmet jag fick förra veckan, med bl a den här övningen:

Och så får vi se vad det blir vartefter...