Nu börjar allvaret!

Den här veckan börjar jag träna med mitt super-program, dvs jag ska gå igenom alla övningarna en efter en, kroppsdel för kroppsdel under de närmaste veckorna för att jag ska kunna ta upp alla ev. frågor och problem när PT-Mette och jag ses för sista gången i början av april. Den här veckan tänkte jag dela upp det på: Måndag - rygg och biceps, Onsdag - bröst och triceps och Fredag - ben och axlar. Dessutom blir det två bålövningar per gång samt en pulsövning, idag stakmaskinen.

Nu håller vi tummarna så att jag inte träffar på något elakt virus, bara!