fredag 14 mars 2014

Veckans träning...

...är avklarad! Jag börjar ju köra med fokus på olika muskelgrupper olika dagar den här veckan och jag har kört fokus rygg/biceps (måndag), bröst/triceps (onsdag) och ben/axlar (idag) och vi får väl se framöver hur gott det gör. En sak jag har märkt redan är att det ger konstant träningsvärk, fast då i olika delar av kroppen, naturligtvis! Det är inte nödvändigtvis något negativt.


Nu är det vila i helgen som gäller (från träningen, alltså - jag har fortfarande en massa pelargoner att plantera om!) och så kör vi nästa vecka igen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Event på Akademikliniken

  Jag har många gånger gått förbi Akademikliniken och funderat på om jag inte borde gå in och se vad de kan göra för mig. Det finns ju en up...