måndag 12 oktober 2009

Träningsvecka - Måndag

Pilates
Idag började jag alltså med att testa Pilates.

Pilates verkar vara ett ord som man kan använda om det mesta - det är nämligen den tredje gången jag går på något som kallas Pilates på olika ställen och ingen av gångerna har varit den andra lik.

Nåväl, idag på Nautilus var alltså tredje gången och jag tyckte det var riktigt bra; mycket mag- och bålövningar och det är ju bra för min rygg.

Vi får väl se hur mycket träningsvärk jag har imorgon när jag tänkte testa något som heter Afro.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kalla slingor

Så här års är alltid håret så trist och livlöst och det vill till lite professionell hjälp. Dags för slingor, alltså. Så här såg det ut när ...