redigerad bild.
onsdag 16 mars 2011
Dagens träningsbild
Det blev inget bra kort idag (det blir lätt så när man går upp i svinottan!), så det får bli en lätt (!)
redigerad bild.
Det blev mycket ben- och ryggträning idag. Jag funderar på att börja träna olika muskelgrupper olika dagar i stället för hela kroppen varje gång. Jag vet inte vilket som är bäst. Någon som har synpunkter?
redigerad bild.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Augustibalkong
Eftersom jag har varit febrig och smittsam har jag hållit mig inomhus den senaste veckan. All kontakt med världen utanför lägenheten har s...
-
Jag får inte finnar ofta men när jag får det är det alltid stora monsterblaffor på väldigt framträdande ställen. Som nu till exempel! Det ha... -
Nytt år = fest (åtminstone ibland). Vi begav oss av till Skedet i snögloppet och svidade om till festblåsorna i vår lilla air'b'n... -
Första allsvenska derbyt på trettio år! Klart man var där! Tillsammans med över15000 andra! För mig var det första gången på berget, på Aplä...
Det är klart det är bättre att träna en muskelgrupp per gång. Du fokuserar bara på den! Det är så jag tränar!
SvaraRaderaDin bild är kanske suddig för att du var så snabb!! (Som Sirpa skrev på min träningsbild jag har också lagt hi hi)
Skönt att du är tillbaka till gymmet!