Och det bästa är att det ligger bara två kvarter hemifrån, så jag kan klä om hemma och drälla dit i lugn och ro. Det enda jag inte vet vad jag tycker om det är att det är på söndagar men det kanske blir ett bra avslut på veckan, vem vet...
torsdag 22 januari 2015
"Alla kan yoga"...
...så hette Prova på-passet jag var på idag. Det var uppbyggt av flera olika sorters yoga - vi gjorde några Kundalini-övningar, några Virya-övningar, några andra övningar och så Solhälsning och Hunden, förstås. Men den här gången var det mycket lugnare än på andra yogapass jag varit på och ledaren gick faktiskt runt och kollade så vi gjorde rätt under flera av övningarna, vilket jag aldrig har varit med om tidigare! Så jag har anmält mig till en tio gångers kurs i just "Alla kan yoga" - Upp till bevis! säger jag bara!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Årets rotfyllning
Då var årets rotfyllning avklarad - så här dagen före midsommarafton! Min tand krånglade givetvis, så att de var tvungna att ta in en specia...
-
Vi var rejält nostalgiska, Maria, Klas och jag, när vi bänkade oss för Värdshuset Vita hästen på Arbis idag! Klas spelade Sigismund i den... -
Jag har aldrig varit på utflykt med Föreningen Gamla Norrköping tidigare. Eftersom medelåldern där är omkring 79, så har det nog aldrig s... -
Igår var det vår avdelnings traditionella sommaravslutning. Som vanligt var det god mat och trevligt samkväm - och så det obligatoriska musi...
Vad bra! Men du måste ta av strumporna! :)
SvaraRaderaMan får energiflöden genom tårna!
Jag har också börjat en yogakurs på söndagar!!
:)
Jag tog av mig strumporna sen :-) Det var så kallt i början att t o m instruktören tyckte att vi skulle ha strumporna på oss så länge vi kunde... Jag har faktiskt träningsvärk idag!
Radera