onsdag 13 november 2013

Thrusters

En av de jobbigaste övningarna (förutom dips, då!) som - naturligtvis - ingår i båda mina program är thrusters! Och det är för att jag har jättesvårt att hålla balansen. Antingen tippar jag över framåt eller bakåt. Det ser varken snyggt eller graciöst ut men vi får hoppas på att det ger styrka och smidighet som kompensation!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

En fuktig måndag i november

   November månad började som jag antar att den tänker fortsätta - mörkt, grått och fuktig. Jag var tvungen att gå upp i svinottan i morse i...