redigerad bild.
onsdag 16 mars 2011
Dagens träningsbild
Det blev inget bra kort idag (det blir lätt så när man går upp i svinottan!), så det får bli en lätt (!)
redigerad bild.
Det blev mycket ben- och ryggträning idag. Jag funderar på att börja träna olika muskelgrupper olika dagar i stället för hela kroppen varje gång. Jag vet inte vilket som är bäst. Någon som har synpunkter?
redigerad bild.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Broar, kyrkor och Back to Borghamn
Då var det dags att åka ner mot Ödeshög igen. Jag börjar oroa mig för att de ska kräva mig på kommunalskatt så ofta som jag är där nuförtide...
-
Vi var rejält nostalgiska, Maria, Klas och jag, när vi bänkade oss för Värdshuset Vita hästen på Arbis idag! Klas spelade Sigismund i den... -
Jag har aldrig varit på utflykt med Föreningen Gamla Norrköping tidigare. Eftersom medelåldern där är omkring 79, så har det nog aldrig s... -
Igår var det vår avdelnings traditionella sommaravslutning. Som vanligt var det god mat och trevligt samkväm - och så det obligatoriska musi...
Det är klart det är bättre att träna en muskelgrupp per gång. Du fokuserar bara på den! Det är så jag tränar!
SvaraRaderaDin bild är kanske suddig för att du var så snabb!! (Som Sirpa skrev på min träningsbild jag har också lagt hi hi)
Skönt att du är tillbaka till gymmet!