Dagens träningsbilder

(Vet ni att de säger på jobbet att jag har spinkiga armar! Jag fattar inte vad de menar!)

Dagens träningsbild

Jag fortsätter att bränna så mycket fett jag kan!

Vän-tips

Vänner är allt bra att ha! Speciellt sådana vänner som vet vad som är viktigt i livet och ser till att man inte missar ett bra rea-fynd. Conny mailade när jag var på konferensen och tipsade mig om den här superbilliga sport-behån på Stadium.

Jag är ju storkonsument av sportbehåar (bland annat!) sedan jag bestämde mig för att inte tvätta oftare än max var tredje vecka, så jag beställde två.

De visade sig för övrigt vara ytterligare 15% billigare (84,15kr/st) om man handlade via nätet och man kan gå och hämta dem i närmaste Stadium-butik om man vill, så slipper man fraktavgiften.

Dagens träningsbild

Det syns kanske att jag gick upp ungefär tio kilo under konferensen? Det var en j-la tur att jag gjorde utvärderingen innan, så det blev lite resultat i alla fall ;-)

I morse ägnade jag mig åt ren fettförbränning för att bli av med effekterna av två dagars stillasittande och svullande på god mat och kakor, bullar, tårtor och (på eftermiddagsfikat igår) en chokladkaka som jag hade kunnat sälja mina barn för om jag hade haft några.

Jag funderar på att klämma in ett extrapass den här veckan - får se hur det blir...

(OBS! ingen bra bild, jag vet, men jag var tvungen att vara ännu mer diskret än vanligt idag eftersom chefen stod och gymmade precis bredvid.)

Från konferensen

Stämningsbild från Söderköpings Brunn imorse efter den jättegoda frukosten (det borde vara lag på att alla hotellfrukostar ska ha äggröra och bacon!!!)

Rummet var också urgulligt!

Träning

Det blir ingen träningsbild imorgon heller, tyvärr! Jag ska iväg på konferens med jobbet måndag och tisdag så jag räknar inte med att hinna träna imorgon bitti. Jag tog en sväng på min lilla stairmaster under halva Stargate Continuum idag i stället, vi får väl räkna det som träning.

Men på onsdag räknar jag med att var tillbaks i selen igen...

Glömt rea-fynd

Jag tror faktiskt jag har glömt att rapportera ett rea-fynd. OK, det är inte världens fynd, precis, men eftersom jag har letat efter en brunrutig kavaj i flera månader, blev jag lite glad över att den åtminstone var nedsatt liiiiite när jag väl hittade en.

Den är från Tintinstyle och by Ti Mo och skulle ha kostat 2099kr, nedsatt liiiiite till 1784kr. Ibland får man vara glad för det lilla...

Träningsresultat 1

Nu ska jag visa hur modig jag är genom att hänga ut allt (bokstavligen!) vad gäller mitt träningsresultat den här gången.

Jag tycker faktiskt att man kan se mer resultat än vad jag hade trott efter bara fyra veckors måttligt tränande.

Magen, som känns lika svampig som vanligt, ser faktiskt lite stramare ut (och nej, jag håller inte in den på den andra bilden!). Axlarna är jag mest stolt över – de ser lite mer definierade ut nu, eller hur? Jag tycker man kan se en allmän åtstramning i konturen också. Härligt! Lite längre fram kanske jag börjar rätta till kosten också för att se om det ger några resultat men för tillfället är jag mest intresserad av att bygga upp styrka för ryggen att hålla sig i form, så allt annat är bonus. Nu håller vi tummarna för att inga läskiga baciller hoppar på mig och stör min träning!

Ett så här bra resultat måste ju firas, eller hur, så nu ska jag gå och äta lite Ben & Jerry's Chocolate Macadamia :-)